Trà xanh “thần dược” tốt cho sức khỏe và giảm cân cực nhanh

Từ xưa đến nay trà xanh luôn được xem như một loại thuốc đến từ thiên nhiên, nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kích thích quá trình trảo đổi chất, làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó hạn chế được lượng chất béo tích tụ trong cơ thể.

Vì sao uống trà xanh lại giúp bạn giảm cân?

Những nghiên cứu cho thấy trà xanh có khả năng hạn chế được nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thu. Ngoài ra nó còn chứa một chất rất đặc biệt đó là catechin và tinh chất EGCG, có khả năng chuyển hóa chất béo và làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Bí quyết giảm cân cực nhanh từ trà xanh

Mỗi ngày chỉ cần chăm chỉ uống 3 – 4 ly trà xanh là đã đủ để giúp cải thiện tình trạng sức khỏe cũng như giúp giảm cân hiệu quả. Mẹo nhỏ dành cho bạn là có thể uống trước một ít nước trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 30 phút sẽ đẩy nhanh quá trình giảm cân cho cơ thể.

Trà xanh “thần dược” tốt cho sức khỏe và giảm cân cực nhanh

Uống trà xanh và chanh: Cách làm vô cùng đơn giản chỉ cần cho một ít lá trà vào ly có nắp, thêm một ít muối. Kế đến cho nước sôi vào tráng trà và đổ đi để trà thơm ngon, đượm vị hơn. Vắt nửa quả chanh tươi vào ly trà ấm, có thể cho thêm một vài viên đá cho dễ uống. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C, kết hợp cùng trà xanh sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa giúm giảm cân hiệu quả.

Uống trà xanh, mật ong, quế: Kết hợp giữa chanh, mật ong và quế có thể tạo thành một cốc nước có hương vị thơm ngon và giúp giảm cân và làm đẹp da nhanh chóng. Ngoài ra thuốc giảm cân rich slim usa cũng có khả năng giảm cân nhanh chóng nhưng cực an toàn, bạn có thể kết hợp với sản phẩm này để giảm cân nhanh hơn.